Новости областного совета

Образ жихни

                                                   Ешьте на здоровье!

        

    Неделю с 22 по 28 декабря 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей популяризации здорового питания.

    Правильное питание – залог хорошего самочувствия, здорового внешнего вида и крепкого иммунитета.

    Принципы здорового питания:
1. Питание должно быть разнообразным. Недельный рацион обязательно должен включать мясо, рыбу, фрукты, овощи и крупы.
2. Соотношение Б:Ж:У — белков должно быть 30% от ежедневного рациона, жиров 20%, а углеводов-50%.
Углеводы необходимы для работы мозга. Однако лучше отдавать предпочтение медленным углеводам (цельнозерновой хлеб, гречка, бурый рис, макароны из твердых сортов пшеницы и т. д.). С ними вы будите дольше ощущать сытость.
Белок – это материал для роста клеток в организме и правильного метаболизма. Белки поступают в наш организм с мясом, рыбой, морепродуктами, бобовыми и молочными продуктами.
Жиры также необходимы нашему организму. Они помогают:
- усвоению витаминов из пищи;
- поддержанию полноценной работы мозга;
- формированию суставов, мембран и клеток;Хочу такой сайт
- регулированию работы лимфатической, гормональной и других систем организма.
    Необходимо избегать усилителей вкуса, консервантов и других различных химических добавок. Если невозможно отказаться от них полностью – постарайтесь минимизировать содержание этих продуктов в рационе.
    Поддержание системы здорового рационального питания помогает избежать метаболических нарушений и ассоциированных заболеваний.
    Принципы здорового питания базируются на качестве продуктов питания, их количестве и времени приема (режимных моментах). Важно акцентировать внимание не на ограничениях, хотя они тоже важны (минимизация фастфуда, снеков, переработанного мяса и сахаросодержащих напитков), а на включении в питание необходимых рацион-формирующих продуктов (рыба 2 раза в неделю, орехи, овощи и фрукты).
    Важная проблема – высокое потребление соли в России, в особенности в зимнее время (до 12–13 г/день), в то время как суточная норма составляет 5 г/день.
19. 12. 2023

Прямая линия

        Смотрим Прямую линию с Президентом РФ

                

   Главное медийное событие года. Для всех россиян это возможность услышать о стратегически сложных вещах понятным обычному человеку языком.

  В поле внимания все: от внешнеполитических отношений и экономики страны до вопросов от жителей сельской глубинки.

19. 12. 2025

Событие

          Проект завершен, дружба продолжается!

                     

    17 декабря в формате видео-конференции состоялся Пленум Вологодского областного совета ветеранов, который провела председатель областного совета ветеранов Належда Тихомирова. Участники пленума рассмотрели ряд ключевых вопросов организационного построения работы совета на предстоящий период и подвели  некоторые итоги текущей деятельности организации.

   По повестке дня пленумом были утверждены перечень и численность комиссий – основы рабочего аппарата совета - и единогласно избраны председатели комиссий:

* Кашина Л. И возглавит организационно-методическую работу.

* Петрова С.М.– будет курировать социальные вопросы и работу с обращениями ветеранов.

* Готфрид Н.Г.– ответственная за вопросы медицинского и лекарственного обеспечения.

* Омелина О.А.– руководитель культурно-массового и оздоровительного направления.

* Поромонова Г.Ю.– возглавит патриотическую, духовно-нравственную и межнациональную работу.

* Дамирова С.С. – ответственная за информационную политику и взаимодействие со средствами массовой информации.

    На пленуме были заслушаны сообщения вновь избранных председателей комиссий об их персональном составе и планах по основным направлениям деятельности. Также был обсужден проект плана работы областного совета ветеранов на 2026 год и подведены итоги проекта «Ветеранское братство. Вологодчина - ААлчевск». Надежда Тихомирова проинформировала участников об итогах акции «Ветеран – ветерану. Рождественский подарок» и фотоконкурса «Родные лица малой родины – герои большой страны», подвела итоги конкурса видеороликов «На пользу людям: деятельность ветеранских организаций». Они проходили в рамках проекта "Вологодчина - Алчевск. Ветеранское братство", который реализуется областным советом ветеранов при поддержке Правительства Вологодской области.

    Победителями видеоконкурса признаны   следующие ветеранские организации:  первичная  ветеранская организация деревни Нефёдово Новленского территориального управления Вологодского  муниципального округа (председатель – Чекмарёва Марина Клавдиевна) за видеоролик  «Мы чтим героев наших»; Усть-Кубинское районное отделение Всероссийской общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооруженных Сил и правоохранительных органов (председатель – Тепляшова Александра Дмитриевна) за видеоролик « Патриотическая работа 2025 года»; общественная организация «Алчевская городская организация ветеранов» г. Алчевска Луганской Народной Республики (председатель – Рогова Елена Витальевна) за видеоролик « 80 лет Великой Победе»; Великоустюгское  городское отделение Всероссийской организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооруженных Сил и правоохранительных органов ( председатель – Пахомова Светлана Николаевна) за   видеоролик « Туристический слет «Дорогами героев», посвященный 80-летию Победы»; Совет ветеранов   сельского поселения Сиземское, село.Сизьма Шекснинский муниципальный округ (председатель – Серова Нина Геннадьевна) за видеоролик «Проект «Тепло материнских сердец»»; первичная ветеранская организация поселка Октябрьский Вашкинский муниципальный округ (председатель - Кашичева Надежда Игоревна) за видеоролик «Не старейте душой никогда».

    Также было решено наградить специальными дипломами   следующие ветеранские организации: Тотемское  районное отделение Всероссийской общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооруженных Сил и правоохранительных органов Председатель – Лысанова Татьяна Борисовна) за  видеоролики по системе практик  в направлениях : спортивная и  культурно-массовая работа, ветеранское подворье и помощь защитникам Отечества; Вытегорское районное отделение Всероссийской общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооруженных Сил и правоохранительных органов ( председатель –  Дмитриева Надежда Викторовна) за видеоролики по системе практик  «Наши добрые дела» и «Активное долголетие: познавательный туризм»; Шухободская первичная ветеранская организация Череповецкого муниципального округа (председатель – Уханова Галина Александровна) за видеоролики по системе практик  «Помощь воинам СВО» и «Цвети, мой край родной».

Надежда Тихомирова также рассказала  о том, как был организован прием делегации представителей совета ветеранов города Алчевска Луганской Народной Республики, которая побывала на Вологодчине в период 3-7 декабря.

17. 12. 2025

Проекты

     Родные лица малой родины – герои большой страны

   

     Сегодня в Духовно-просветительском центре "Северная Фиваида" состоялось торжественное открытие фотовыставки конкурса "Родные лица малой родины - герои большой страныы".

    Конкурс проводится в рамках совместного проекта областного совета ветеранов и ветеранской организации города Алчевска ЛНР "Ветеранское братство. Вологда - Алчевск" при поддержке Правительства Вологодской области

    На представленных фотографиях — наши ветераны. Те, кто всей своей жизнью, своим ежедневным трудом, своей мудростью и стойкостью доказывают простую и великую истину: каждое доброе дело, каждый честно прожитый день — это вклад в общее дело. Это и есть настоящий героизм.
    На конкурс поступила 151 работа из всех годов и округов области.

   Активное участие в конкурсе приняли не только районные организации ветеранов, но и «первички», представившие фотографии своих земляков и коллегэ 

    

   - Мы благодарны всем, кто откликнулся, кто помогал и участвовал в этом важном проекте! – говорит председатель областного совета ветеранов Надежда Тихомирова.

12. 12. 2025

Событие

                                      Будем работать вместе!

                              

    Вологодское региональное отделение Всероссийской Общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, вооружённых сил и правоохранительных органов о  заключило Соглашение о взаимовыгодном сотрудничестве по развитию природоохранной и эколого-просветительской деятельности, духовно-нравственного и патриотического воспитания подрастающего поколения с Вологодским областным отделением Всероссийского общества охраны природы.

    Подписание соглашение состоялось в рамках областной общественной экологической конференции «Взаимодействие органов власти и гражданского общества в деле защиты и сохранения лесных ресурсов», которая проходила в Вологде 3 декабря 2025 года.
Организатором мероприятия выступило Вологодское областное отделение Общероссийской общественной организацией «Всероссийское общество охраны природы» при поддержке Министерства лесного комплекса Вологодской области в рамках XXX Международного лесного форума и выставки «Российский лес».
    В ходе конференции обсуждались вопросы:
- деятельность школьных лесничеств на территории Вологодской области, как стартовой площадки для будущих экологов и лесоводов;
- возможности для поддержки природоохранных и эколого – просветительских проектов через привлечение грантов;
- роль музея природы, как моста между наукой, историей и ответственным лесным хозяйством;
- развитие и популяризация экологического туризма на территории Вологодской области;
- проведение природоохранных акций на землях лесного фонда.

10. 12. 2025


Новости 46 - 50 из 419
Начало | Пред. | 8 9 10 11 12 | След. | Конец